Knæ Hold
Knæ- og hoftetræning
v/Lærke Cecilie Pedersen , Mobil 45 52 50 42 27
Kontakt klinikken for nærmere information
Holdet henvender sig til mange forskellige hofte- og knæproblematikker, f.eks. meniskskade, patellofemorale smerter, bruskskade, slidgigt i knæet, korsbåndsskade eller anden ledbåndsskade, nyt knæ (knæalloplastik), nedsat stabilitet eller styrke i knæet m.fl. Hvis du har ankel- eller hofteproblemer, kunne dette også være et hold for dig.
Fokus i træningen er på at øge stabiliteten og muskelstyrken omkring knæ / hofte / ankel. Træningen vil være en kombination af fællesøvelser, stationstræning og øvelser tilpasset til den individuelle deltager.
Der er plads til alle og niveauet tilpasses til den enkelte deltager.
Klinikkens
åbningstider

Anita Munkholm Nicolaysen
Klinikejer, Fysioterapeut & KST
Mobil: +45 51 31 77 44
Mail: klinik@haderslev-fysioterapi. dk
Job:
- 2018-nu: Klinikejer & Fysioterapeut, Haderslev Fysioterapi
- 2013-2018: Fysioterapeut, Klinik for Fysioterapi og Osteopati
Uddannelse:
- Eksamineret Kranio-Sakral Terapeut, KST Akademiet: Voksne, Unge, Børn og babyer
- 2017: MediYoga
- Jan. 2013: Autoriseret Fysioterapeut fra UC Syddanmark, Haderslev
- Juni 2000: Lægeeksamineret massør
Kurser:
- FysioPilates
- GLA:D (Knæ og hofte)
- GLA:D (Ryg)
- Formthotics kursus (Individuel tilpasset såler)
- Eksamineret, Kraniosakral Terapi (KST-Akademiet): KST I, II, III A+B, Ret Ryg og Nakke I, II, III, Organmassage I, II, Baby & børn
- MediYoga (Medicinsk Yoga)
- BBAT 1 (Basic Body Awareness Therapy)
- Nyeste viden indenfor Osteoporose (foredragsholder)
- IMS (akupunktur - Intra Muskulær Stimulering)
- NADA (akupunktur)
- Acunova 2000 (akupunktur)
- Myofascial (bindevæv) korrektion lumbalt (lænden), Anatomy Trains
- Myofascial (bindevæv) korrektion cervikalt (nakke), Anatomy Trains
- Fysioflow: Myofascial (bindevæv) træningsøvelser
- Dynamisk Stabilitet Lumbalt (lænden)
- Dynamisk Stabilitet Cervikalt (nakke)
- Dynamisk Stabilitet Skulder
- Mulligan A+B (mobilisering)
- Led manipulation
- Kinesiotape

Mikkel Umland Tornehave
Fysioterapeut
Mobil: + 45 21 56 36 01
Mail: klinik@haderslev-fysioterapi.dk
Job:
- 2019-nu: Fysioterapeut, Haderslev Fysioterapi
- 2019-nu: Fysioterapeut, SønderjyskE Damehåndbold Liga
Uddannelse:
- Jan. 2019: Autoriseret Fysioterapeut fra UC Syddanmark, Haderslev
- 2014: Sportsmassør ATWORK
Kurser:
- Led manipulation: Thoracal (brystkasse/ribben), Cervikal (nakkeregion), Lumbal (lænden) - Correction Academy
- Graston, M1 & M2
- Formthotics kursus (Individuel tilpasset såler)
- Akupunktur/Dryneedling 1+2, DSA. Over- og underekstremitet & hofteregion & Nakke- og Ryg
- Kinesiotape
- Sportsfysioterapi intro kursus
- RAH - Reciprok Antagonist Hæmning

Lærke Cecilie Pedersen
Fysioterapeut
Mobil: + 45 52 50 42 27
Mail: klinik@haderslev-fysioterapi.dk
Job:
- 2022-nu: Fysioterapeut, Haderslev Fysioterapi
Uddannelse:
- Jan. 2022: Autoriseret Fysioterapeut fra UC Syddanmark, Haderslev
Kurser:
- Sportsmedicin ved UC SYD
-
Moderne Smertevidenskab
-
Introduktionskursus til idrætsfysioterapi
-
Idrætsfysioterapi og fod / ankel
-
Idrætsfysioterapi og knæ
-
Idrætsfysioterapi og tape
-
Kommende kurser
-
GLA:D knæ / hofte - juni 2022Idrætsfysioterapi og skulder - juni 2022
Haderslev Fysioterapi
Nørregade 52 st tv - 6100 Haderslev
Tlf. 74 53 10 10