Rygtræning
Rygtræning
Ved fysioterapeut Frederik
Kontakt klinikken for nærmere information 74531010
Velkommen til vores nye ryghold!
Mit navn er Frederik og jeg har ekspertise inden for rygsmerter og træning. Vores kommende ryghold vil være skræddersyet til alle aldre og rygproblemer.
Formålet med vores rygholdet er at vi vil hjælpe folk med at reducere både kroniske og akutte rygsmerter gennem tilpasset træning.
Målet er at forbedre din livskvalitet og forebygge fremtidige problemer.
Vores træning er nøje planlagt og tilrettelagt for at imødekomme dine individuelle behov. Vi er dybt engageret i din sundhed og trivsel.
Din stemme vil blive hørt, og vi vil tilpasse træningen efter alles behov.
Vi ønsker, at du føler dig tryg og støttet i hele processen.
Tag det første skridt mod en smertefri ryg og et aktivt liv ved at deltage i vores ryghold. Sammen vil vi forbedre din livskvalitet. Tilmeld dig nu!
Niveauet vil altid blive tilpasset til den enkelte deltager.
Max 8 på holdet
.
Klinikkens
åbningstider
Anita Munkholm Nicolaysen
Klinikejer, Fysioterapeut & KST
Mobil: +45 51 31 77 44
Mail: klinik@haderslev-fysioterapi. dk
Job:
- 2018-nu: Klinikejer & Fysioterapeut, Haderslev Fysioterapi
- 2013-2018: Fysioterapeut, Klinik for Fysioterapi og Osteopati
Uddannelse:
- Eksamineret Kranio-Sakral Terapeut, KST Akademiet: Voksne, Unge, Børn og babyer
- 2017: MediYoga & MediYoga Kidz
- Jan. 2013: Autoriseret Fysioterapeut fra UC Syddanmark, Haderslev
- Juni 2000: Lægeeksamineret massør
Kurser:
- Eksamineret, Kraniosakral Terapi (KST-Akademiet): KST I, II, III A+B, Ret Ryg og Nakke I, II, III, Organmassage I, II, Baby & børn
- BabyTummel-instruktør
- Sansemotorisk træning
- FysioPilates
- GLA:D (Knæ og hofte)
- GLA:D (Ryg)
- Formthotics kursus (Individuel tilpasset såler)
- MediYoga (Medicinsk Yoga)
- MediYoga Kidz
- BBAT 1 (Basic Body Awareness Therapy)
- Nyeste viden indenfor Osteoporose (foredragsholder)
- IMS (akupunktur - Intra Muskulær Stimulering)
- NADA (akupunktur)
- Acunova 2000 (akupunktur)
- Myofascial (bindevæv) korrektion lumbalt (lænden), Anatomy Trains
- Myofascial (bindevæv) korrektion cervikalt (nakke), Anatomy Trains
- Fysioflow: Myofascial (bindevæv) træningsøvelser
- Dynamisk Stabilitet Lumbalt (lænden)
- Dynamisk Stabilitet Cervikalt (nakke)
- Dynamisk Stabilitet Skulder
- Mulligan A+B (mobilisering)
- Led manipulation
- Kinesiotape
Mikkel Umland Tornehave
Fysioterapeut
Mobil: + 45 21 56 36 01
Mail: klinik@haderslev-fysioterapi.dk
Job:
- 2019-nu: Fysioterapeut, Haderslev Fysioterapi
- 2019-nu: Fysioterapeut, SønderjyskE Damehåndbold Liga
Uddannelse:
- Jan. 2019: Autoriseret Fysioterapeut fra UC Syddanmark, Haderslev
- 2014: Sportsmassør ATWORK
Kurser:
- Led manipulation: Thoracal (brystkasse/ribben),
- Led manipulation: Cervikal (nakkeregion)
- Led manipulation: Lumbal (lænden)
- Led manipulation: SI og ankel (bækken og fodled) Correction Academy
- Graston, M1 & M2
- Formthotics kursus (Individuel tilpasset såler)
- Akupunktur/Dryneedling 1+2, DSA. Over- og underekstremitet & hofteregion & Nakke- og Ryg
- Kinesiotape
- Sportsfysioterapi intro kursus
- Sportsfysioterapi og skulder
- RAH - Reciprok Antagonist Hæmning
Frederik Høj-Jensen
Fysioterapeut
Mobil: + 45 28 71 45 33
Mail: klinik@haderslev-fysioterapi.dk
Job:
- 2023-nu: Fysioterapeut, Haderslev Fysioterapi
Uddannelse:
- Jan.2023: Autoriseret Fysioterapeut fra UCL Odense
Kurser:
- Kinesiotape
- Formthotics såler
- Smerte håndtering
- Nyeste viden indenfor smerte problematikker
- GLA:D knæ/hofte
Haderslev Fysioterapi
Nørregade 52 st tv - 6100 Haderslev
Tlf. 74 53 10 10