Knæ Hold

Knæ- og hoftetræning

Kontakt klinikken for nærmere information på 74531010

Holdet henvender sig til mange forskellige hofte- og knæproblematikker, f.eks. meniskskade, patellofemorale smerter, bruskskade, slidgigt i knæet, korsbåndsskade eller anden ledbåndsskade, nyt knæ (knæalloplastik), nedsat stabilitet eller styrke i knæet m.fl. Hvis du har ankel- eller hofteproblemer, kunne dette også være et hold for dig. 
Fokus i træningen er på at øge stabiliteten og muskelstyrken omkring knæ / hofte / ankel. Træningen vil være en kombination af fællesøvelser, stationstræning og øvelser tilpasset til den individuelle deltager. 
Der er plads til alle og niveauet tilpasses til den enkelte deltager. 

 

 

 

 

Klinikkens
åbningstider

Mandag 8:00 - 17:00
Tirsdag 8:00 - 17:00
Onsdag 8:00 - 17:00
Torsdag 8:00 - 16:00
Fredag 8.00 - 15:30

Anita Munkholm Nicolaysen
Klinikejer, Fysioterapeut & KST

Mobil: +45 51 31 77 44
Mail: klinik@haderslev-fysioterapi. dk

Job:

  • 2018-nu: Klinikejer & Fysioterapeut, Haderslev Fysioterapi
  • 2013-2018: Fysioterapeut, Klinik for Fysioterapi og Osteopati

Uddannelse:

  • Eksamineret Kranio-Sakral Terapeut, KST Akademiet: Voksne, Unge, Børn og babyer
  • 2017: MediYoga & MediYoga Kidz
  • Jan. 2013: Autoriseret Fysioterapeut fra UC Syddanmark, Haderslev
  • Juni 2000: Lægeeksamineret massør

Kurser:

  • Eksamineret, Kraniosakral Terapi (KST-Akademiet): KST I, II, III A+B, Ret Ryg og Nakke I, II, III, Organmassage I, II, Baby & børn
  • BabyTummel-instruktør
  • Sansemotorisk træning
  • FysioPilates
  • GLA:D (Knæ og hofte)
  • GLA:D (Ryg)
  • Formthotics kursus (Individuel tilpasset såler)
  • MediYoga (Medicinsk Yoga)
  • MediYoga Kidz
  • BBAT 1 (Basic Body Awareness Therapy)
  • Nyeste viden indenfor Osteoporose (foredragsholder)
  • IMS (akupunktur - Intra Muskulær Stimulering)
  • NADA (akupunktur)
  • Acunova 2000 (akupunktur)
  • Myofascial (bindevæv) korrektion lumbalt (lænden), Anatomy Trains
  • Myofascial (bindevæv) korrektion cervikalt (nakke), Anatomy Trains
  • Fysioflow: Myofascial (bindevæv) træningsøvelser
  • Dynamisk Stabilitet Lumbalt (lænden)
  • Dynamisk Stabilitet Cervikalt (nakke)
  • Dynamisk Stabilitet Skulder
  • Mulligan A+B (mobilisering)
  • Led manipulation
  • Kinesiotape

Mikkel Umland Tornehave
Fysioterapeut

Mobil: + 45 21 56 36 01
Mail: klinik@haderslev-fysioterapi.dk

Job:

  • 2019-nu: Fysioterapeut, Haderslev Fysioterapi
  • 2019-nu: Fysioterapeut, SønderjyskE Damehåndbold Liga

Uddannelse:

  • Jan. 2019: Autoriseret Fysioterapeut fra UC Syddanmark, Haderslev
  • 2014: Sportsmassør ATWORK

Kurser:

  • Led manipulation: Thoracal (brystkasse/ribben),
  • Led manipulation: Cervikal (nakkeregion)
  • Led manipulation: Lumbal (lænden)
  • Led manipulation: SI og ankel (bækken og fodled) Correction Academy
  • Graston, M1 & M2
  • Formthotics kursus (Individuel tilpasset såler)
  • Akupunktur/Dryneedling 1+2, DSA. Over- og underekstremitet & hofteregion & Nakke- og Ryg
  • Kinesiotape
  • Sportsfysioterapi intro kursus
  • Sportsfysioterapi og skulder
  • RAH - Reciprok Antagonist Hæmning

 

 

Frederik Høj-Jensen
Fysioterapeut

Mobil: + 45 28 71 45 33
Mail: klinik@haderslev-fysioterapi.dk

Job:

  • 2023-nu: Fysioterapeut, Haderslev Fysioterapi

Uddannelse:

  • Jan.2023: Autoriseret Fysioterapeut fra UCL Odense

Kurser:

  • Kinesiotape
  • Formthotics såler 
  • Smerte håndtering
  • Nyeste viden indenfor smerte problematikker
  • GLA:D knæ/hofte

 

 

Haderslev Fysioterapi
Nørregade 52 st tv - 6100 Haderslev

Tlf. 74 53 10 10